佛经里有一个故事，大概的意思是这样的：一头性格温顺的大象，被人带入了杀戮的世界，大象每天耳濡目染，性格也变得残暴起来。

    人之初，单纯得像一块白色的海绵，我们一天天在洞察尘事中成长，从纯真走向成熟，白色的海绵在不知不觉中变色。有一天，我们会发现，海绵上沾染了许多颜色，红的黑的都有。

    谁能抵御这变色的过程？也许没有人能抵御。这就是生活的代价，不可回避的代价。

    每个人都在努力，努力不被这混浊淹没。

    有人构筑一道墙，把曾经不设防的心围绕住，可拒绝了一切，就能真的纯净了？

    但不知：

    千疮百孔的墙，什么都挡不住。

    密不透风的墙，只会让我们的心在其中窒息。

    有人在挣扎，努力洞察着混浊中的暗色，极力地摆脱它对我们的影响。

    但不知：

    和佛经里的大象一样，我们一天天被我们想摒弃的外物影响着。

    眼中的阴暗会在心灵深处滋生，当灰烬蒙住天色，我们便只能看到这灰色的世界了。

    这个世界有很多事物，我们无力改变，就像外物对我们的影响。

    尘世间烦恼多多，当黑暗侵入心灵，带给我们的是无助与痛苦。

    我们会想，我们内心那块白色的海绵去了哪里？

    戒嗔想告诉施主们，实际上它一直都在，藏在某个角落里。

    每个人都在苦苦等候可能帮自己找回内心纯净的那个人，却很少有人意识到，自己才是解铃的人。

    暴雨来的时候，要懂得躲避在屋檐下。

    烈日当空照耀，只有树荫下藏着清凉。

    我们眼中可以看到灰暗，一样可以看到纯净。

    我们耳中可以有嘈杂，一样可以感受清音。

    狂躁的大象是如何变回温顺的，其实很简单，让它回归干净纯正的环境。

    别以为每个人都可以把自己心底的污垢吹走。

    沾满泥的双手，硬擦未必能干净，不如在清水中浸泡，让污垢一丝丝溶解，这样才能真的彻底。

    在尘世间疲惫挣扎的心，要让它去世外过个双休。

    只有我们内心的平和才可以战胜浮躁与烦恼。