电视上。
前进吧节目继续播放着。
早上，三组嘉宾来到了文化广场，导演组已经等候在这里了，并宣布了第一项任务，趾压板晨跑。
在这个世界上，并没有趾压板这种东西，林易在了解过之后，立刻就找绿光帮忙联系了某医学专家，制作出了第一块趾压板，然后申请了专利。
几位嘉宾望着广场上铺着的趾压板，可爱少女张雨桐还脱下了鞋子，赤着脚尝试踩在趾压板上，顿时一张可爱的小脸露出吃痛的表情。
“不行不行，太痛了。”
说着，立刻从趾压板离开。
“没这么夸张吧”
小个子的搞笑达人刘乐，往趾压板上一站，脸色顿时变了。
他摆摆手，“没事没事，兴文，还可以，你也来试试。”
“真的吗”谭兴文狐疑的赤脚踩上了趾压板，接着表情凝固，开始非常夸张的嗷嗷大叫“嗷嗷疼，疼疼疼疼”
人气小花袁茜给他们俩鼓掌“加油乐哥兴文哥，为了咱们队，要加油，努力”
“没错。”小个头的刘乐握紧拳头，“我要加油，努力，为团队作出牺牲”
随即哭丧着脸，“牺牲好大哦”
几人都是大笑。
第一棒，是从周皓开始。
作为常驻嘉宾的队长，他表示先为大家伙打个样。
深吸一口气，在裁判的口令声中，周皓奔跑出发，在趾压板的刺激下酸爽的嗷嗷叫着，然后跳过前边的路障环节，捡起地上的跳绳。
按照任务，他必须在趾压板上完成20个跳绳才行。
可捡起跳绳之后，周皓脸色变了，大喊着“谁打的结谁给跳绳打的死结”
谭兴文一脸坏笑，悄悄跟刘乐说着，“是我刚刚过去的时候，打的死结”
刘乐鄙夷的看了他一眼，“那万一第一个出发的是咱们队，你说怎么办”
“呃”谭兴文一下子愣住了。
一盘的美女袁茜，看着这两个活宝，忍不住噗嗤大笑起来。
周皓解了半天，总算把结给解开了，作为队友的健身达人王罡和可爱少女张雨桐为周皓加油。
“皓哥，加油”
“快啊，快啊”
周皓拿着跳绳快速的跳着，尤其是脚掌落在趾压板上的感觉，无法形容的酸爽。
等调完绳，周皓已经是满头大汗，踩着趾压板的脚都有些迈不动的样子，好不容易将第一棒交到了张雨桐的手里，她吸着凉气儿，在趾压板上小跑前进，在背贴趾压板钻过一个个扣在地上的塑料环后，大口喘着气，一步步来到王罡跟前，将第二棒递给了王罡。
张雨桐坐到了一盘，皱着可爱的小鼻子，揉着脚丫儿，“太痛了”
王罡不愧是健身达人，大吼一声，仿佛蛮牛发力
可下一刻，一位身材貌似有三百斤的大妈跳了出来，衣服上还写了几个字“请把我带到那儿去”
王罡秒怂，一脸悲催的背上了大妈，步履蹒跚的踩上趾压板，一步一声鬼叫，最终来到了最后的目的地。
从垫着趾压板的跳板上一跃而起，抓住单杠，然后用嘴咬下系在单杠上的饼干，任务结束
大家都忍不住追问导演组，“成绩怎么样什么成绩”
导演组倒是不慌不忙，“不合格，没有成绩。”
原来每组队员必须要在100秒之内完成这些任务，超过100秒则没有成绩，用时最短的一支队伍获胜。
周皓几人一脸悲催，刘乐更是大叫不公平。
“连他们这一队这么强壮的都完成不了，你觉得像我这种个头，能完成这么困难的任务吗”
导演组“大家任务难度都是一样的啦。”
刘乐不忿，“可我的水平线跟他们不是一样的好吧”
众人都是大笑。
接下来第二组，有些微胖的谭兴文第一个上场，刘乐给他打气“兴文，相信你脚底板的肉，比别人更厚一些，你受得了的”
谭兴文翻了他一眼，在导演组一声令下，开始出发。
“嗷”
才迈出了第一步，谭兴文就一脸夸张的痛苦表情，作势欲倒。
“兴文，你要是倒在这里，我就跟你拼命”
刘乐大喊，谭兴文总算没有倒下去，看了刘乐一眼，握着拳“牺牲、坚持”
说完，鬼叫着跳过了几个路障，龇牙咧嘴的迅速跳完20个跳绳，接着将第二棒递给了袁茜。
袁茜是为高个儿美女，接过第二棒，在趾压板上小走了几步“好疼呐。”
“加油，快快快”
刘乐大喊。
袁茜只好也尽量加快速度，在钻过趾压板上的塑料环之后，第三棒交到了刘乐手里。
刘乐还没来得及高兴，就被一位二百多斤的大妈拦住，面对这么一位比自己还重得多的大妈，刘乐欲哭无泪，吃力的背上大妈，一步步挪到了单杠跟前。
随后奋力一跳
众人都是大笑，因为刘乐压根儿就没够着单杠
“导演组，这明显是在针对我吧”
刘乐一脸的黑线，谭兴文也非常不友好的放声大笑。
在尝试了几次之后，刘乐终于高高跃起，将饼干咬在嘴里，几位嘉宾顿时鼓起掌来。
挑战结束后，刘乐谭兴文几人看向导演组。
“还是没有成绩。”
“好吧”
最后一组三人开始出发。
方良第一棒，他三十多岁，长得挺帅气，但是没有偶像包袱，鬼叫着冲上了趾压板，在跳过路障的时候，险些摔倒在地，结果一个懒驴打滚又爬了起来。
连跳二十个跳绳之后，将第二棒交给了小鲜肉周子木。
周子木自从踩上趾压板之后，那张俊脸就开始变形，动作变得极其缓慢，倒是同队的方良和白晓潇为他加油。
电视机前的于坤和王斌皱着眉
“这小鲜肉什么尿性，这么慢”
“刚才那几个姑娘都比他快好吧”
“为什么白晓潇不是第二棒之前第二棒都是女生耶。”
“应该是商量着来的吧，小小要接第三棒了。”
就看电视上，周子木艰难的爬过了塑料环，将第二棒交到了一身清爽运动装的白晓潇手里。
几秒后。
几位嘉宾顿时爆发出一身响亮的喝彩