“晓潇太甜了，太漂亮了”
“关键是身手还特棒，一点儿也不做作，比那什么小鲜肉周子木强多了”
“什么玩意儿，怕水干脆别洗澡算了，让人家晓潇一个女生坐弹射椅，亏他干得出来。”
“小小，爱了爱了。”
于坤和王斌两个大老爷们，对于小鲜肉周子木当然没什么好感，反倒是白晓潇的表现，给了两人太多的惊喜。
前进吧进入到最后一关，撕名牌环节。
根据前三关给出的线索，总计能够猜出密码中的三位数字，而最后一位数字，就藏在即将进行撕名牌大战的场馆之中。
撕掉对方的名牌，可以淘汰对手，并获得对方的一条线索。
集齐所有的四条线索，能够打开场馆顶层的宝箱，得到最终的宝物
说实话，国内的观众朋友们，还没有见识过撕名牌环节，因此看得有些懵懵懂懂。
直到周皓三人组与刘乐他们在场馆相遇后，瞬间爆发的撕名牌大战，顿时看得观众热血沸腾
尤其是王罡，凭借着健壮的身体，拉扯间硬生生撕碎了刘乐的外衣，可险些被趁机赶来的白晓潇三人偷袭成功，一番混战，看得观众大呼过瘾。
“原来这就叫撕名牌啊，太刺激了”
“这叫前进吧对吧国内竟然也能够制作出这种水平的综艺节目”
“好看我第一次对国内的综艺节目这么期待的”
“好可惜差点儿白晓潇就偷袭成功，把王罡给撕掉了。”
“王罡这种体格在这种对抗节目中太占优势了，抓住刘乐，人连还手之力都没有。”
“老谭更逗，看到队友被王罡抓了，不想着帮忙，竟然掉头就跑”
“笑死我了”
“刘乐这货险些都被撕掉了，还不长记性，又是唱歌又是跳舞，被周皓发现，追着跑了吧”
“我嘞个去，第一个被撕掉的竟然是王罡”
没有错，作为健身达人，王罡那一身肌肉还有近一米八的个头可不是摆设，一开始他可是展现了极强的个人能力，面对谭永兴和刘乐两人也是毫无惧色，还险些撕掉了刘乐
可没有想到，英雄难过美人关。
王罡找到了袁茜，他一个大老爷们也没好意思对袁茜这个女生下手，结果反被袁茜偷袭，加上是第一期节目，对撕名牌没什么经验，朝着相反的方向躲避，反倒令袁茜顺着力将王罡的名牌撕了下来。
王罡目瞪口呆，连袁茜都有点儿傻眼。
“我我不是故意的。”
王罡尴尬的笑了笑，接着就被黑衣人带走了。
场馆中响起播音“铃铃铃王罡out，王罡out。”
没有了王罡这座大山，接下来的撕名牌之战就更加精彩了。
可爱少女张雨桐和队长周皓，偶遇了白晓潇、方良以及张子木三人，周皓首先进攻，在和马良的纠缠中，撕掉了马良的名牌，可也被张子木得手。
周皓和马良双双out，队伍最后的张雨桐，也被白晓潇轻松撕掉名牌，随后和白晓潇拥抱了一下，礼貌的冲几人挥手，全军覆没。
目前白晓潇队伍的手里已经有了三个数字，最后一个则落在了一直躲在场馆里摸摸搜寻的刘乐三人手里。
最终决战一触即发
在场馆的一处角落，刘乐怪笑着堵住了白晓潇和周子木两人，从人数上来看，刘乐一方是占据绝对优势的。
可谁知道刚刚开撕，周子木就雄起了一把，将高个子美女袁茜成功撕掉
局势瞬间变成了二比二。
刘乐大声提议自己对抗周子木，让谭永兴搞定白晓潇。
别看刘乐个头小，在王罡的手里也走不过一回合，但是和周子木的单撕中却表现的可圈可点，僵持了一会儿之后，刘乐猛地扑上去，和周子木硬碰硬，竟然强撕了周子木
刘乐兴奋的大吼，可转过头，正看到白晓潇撕掉了谭永兴的名牌。
“不是吧”
刘乐傻眼了，掉头就要跑，可耐力上他也不是白晓潇的对手，在跑出了一段距离之后，气喘吁吁的他干脆放弃治疗，被甜美灵快的白晓潇撕掉了名牌，一脸的生无可恋。
白晓潇笑着给了他一个拥抱。
最终，白晓潇获得了全部四位密码，取得了最终的胜利。
前进吧第一期节目就这样结束了，于坤和王斌这两位室友看得意犹未尽，尤其是白晓潇那甜美、利落的身姿，令人印象深刻。
节目后边还有结尾花絮。
是第一期结束后，工作人员采访前进吧嘉宾的场面。
工作人员问向王罡，“罡哥，对于节目首期，第一个out的成员，你有什么感受没有”
王罡不大好意思的笑着，“尴尬，太尴尬了。”
接着，是周皓。
“皓哥，请问你觉得这期前进吧嘉宾，最强的是哪一位”
周皓毫不犹豫，“晓潇吧，在录节目之前，我们都没想到她会这么的强，估计连导演组都没有想到吧。”
说着，还做了个夸张的表情“太强啦”
镜头一转，给了一脸甜美的白晓潇，“晓潇，有人说你是前进吧常驻嘉宾里最强的一位，对此你有什么感受”
白晓潇甜美的笑了笑，“没有没有，我是学过一些功夫，但是女生吧在力量方面，天生就要比男性弱一点儿，要说最强的话，那绝对是罡哥。”
工作人员“你的表现也非常不错，尤其是手撕兴文哥的那一幕。”
白晓潇“那是大家在让着我，尤其是心文哥，故意让我赢的”
随后工作人员又采访了谭兴文，这位微胖的笑星一脸悲催，“我也想让晓潇赢好不好结果我还没开始让呢，就被她给撕了”
工作人员忍不住笑。
然后镜头就给了刘乐，刘乐一脸夸张“晓潇太强了，你不知道，她扑过来的时候，那力量，那速度太恐怖了，根本还没有反应过来，就被晓潇给撕了。”
倒是采访小鲜肉周子木的时候，他一直在笑“我就说了，只要跟着晓潇姐，肯定能赢的”